Programma adattivo
Un programma su misura per te. Che si evolve con te.
Il tuo livello, la tua attrezzatura, i tuoi orari: Leo costruisce sulla tua realtà, analizza le tue prestazioni e fa evolvere il tuo piano allenamento dopo allenamento.
- Casa, palestra o parco: si adatta
- Ogni esercizio spiegato da Leo
- La difficoltà cresce al tuo ritmo


Coach personale
Un vero coach. Che nota quando inizi a mollare.
Venti minuti invece di un'ora? Una spalla dolorante? Dillo a Leo: adatta il tuo allenamento sul momento e ti rimette in carreggiata.
- Risposte immediate, a qualsiasi ora
- Conosce la tua storia e i tuoi infortuni
- Fermezza quando molli, entusiasmo quando spingi
Oggi ho solo 25 minuti
Progresso e motivazione
Ogni allenamento conta. Letteralmente.
Registra le tue serie in due tap, guadagna XP, mantieni viva la tua streak e sblocca trofei. Il progresso diventa un gioco che vuoi vincere.
- Record personali rilevati automaticamente
- XP, livelli e trofei da sbloccare
- Una streak che non aspetta altro che crescere

Camille e altre 12 persone hanno messo like al tuo allenamento
Il metodo
Come funziona Leo
3 allenamenti a settimana, e mi fa male il ginocchio destro.
1Parla di te a Leo
I tuoi obiettivi, i tuoi orari, il tuo livello. Leo ascolta prima di allenarti.
Programma di Leo
LUN4 esercizi · 45 min4×8-10 · 2 min riposo2Ricevi il tuo programma
Costruito sulla tua realtà e aggiornato mentre progredisci.
- Petto#RepKg11060286538--+40 XP3
Allenati con Leo
Fermezza quando molli, entusiasmo quando spingi. Un vero coach, ogni giorno.
Perché fitleo
Perché scegliere fitleo?

Un vero supporto, senza il prezzo di un coach
Leo ti segue ogni giorno, senza far saltare il tuo budget.

Un coach che si ricorda tutto
I tuoi carichi, i tuoi vincoli, i tuoi progressi: niente va perso.

La costanza diventa un gioco
XP, streak e trofei: allenarsi diventa un riflesso.
Domande
Ancora indeciso?
Cosa rende Leo diverso dalle altre app fitness?
Leo ti conosce davvero. Niente programmi generici: si ricorda dei tuoi obiettivi, dei tuoi orari, dei tuoi infortuni, e si adatta man mano che progredisci. Non è un tracker, non è un generatore. Un vero coach che ti parla.
Scopri di più →fitleo è davvero gratis?
Sì. Scaricare fitleo e allenarti con Leo è gratis, senza impegno e senza carta di credito. Esiste un piano fitleo+ per andare oltre, ma puoi progredire senza pagare.
Sono un principiante assoluto, fa per me?
Soprattutto per te. Leo parte esattamente da dove sei, senza giudizio. Ti insegna le basi, festeggia i tuoi primi allenamenti, e alza il livello solo quando sei pronto.
Scopri di più →Serve attrezzatura o una palestra?
No. Dici a Leo cosa hai: niente, due manubri, una palestra completa. Lui costruisce il programma intorno a quello. Funziona a casa, al parco o in palestra.
Scopri di più →E se salto degli allenamenti?
Leo non ti fa mai sentire in colpa. La vita capita: lui adatta il programma e ti rimette in carreggiata quando torni. L'obiettivo è l'abitudine nel tempo, non la perfezione.
Scopri di più →Cosa fate con i miei dati?
I tuoi dati servono solo a personalizzare il tuo coaching. Non vengono mai venduti. Puoi leggere la nostra informativa sulla privacy o eliminare il tuo account in qualsiasi momento.
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